Raucherentwöhnung für Erwachsene

rauchfrei Vorteile des Nichtrauchens:

  • besser durchatmen können
  • vom Nikotin unabhängig sein
  • endlich fit werden wollen
  • pro Monat X Euro zu sparen
  • beweisen wollen, dass ich es schaffe
  • im Leben genug geraucht zu haben
  • frisch zu riechen
  • Kindern ein Vorbild sein
  • besser aussehen
  • besser schmecken können
Welcher gilt für Sie?
Wenn Sie – aus welchen Gründen auch immer – aufhören wollen mit dem Rauchen, dann ist das Trainingsprogramm „Das Rauchfrei Programm“ die richtige Methode für sie.Dabei handelt es sich um ein kognitiv- verhaltenstherapeutisch orientiertes Programm. Seit Jahren wird das Trainingprogramm, dass in Zusammenarbeit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und mit dem Institut für Therapieforschung entwickelt wurde, mit Erfolg angewendet.Es umfasst incl. einer Informations- und Einführungsveranstaltung 7 Kursstunden und wird in Gruppenform durchgeführt. Die einzelne Kursstunde dauert ca. 90 Minuten. Es beinhaltet die Phasen Beobachten – Verändern – Stabilisieren.Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet. 

Im Sommer 2017 führen wir einen Crashkurs durch:
In nur drei Wochen rauchfrei

Info-Abend:  Mittwoch, 12.7.2017 um 19.30 Uhr
                          Dienstag, 18.7.2017  – 17.30 – 20.30 Uhr
                          Dienstag, 25.7.2017 – 17.30 – 20.30 Uhr
                          Dienstag, 01.8.2017 – 17.30 – 20.30 Uhr

Kosten: 160,00 Euro (incl. Material)

 

Der Herbstkurs beginnt mit einem Info-Abend am Mittwoch,
den 17.10.2017 um 19.30 Uhr

Auskunft und Anmeldung:
Harald Nolte, Tel. 05651 – 339 429 – 6 oder E-Mail: Suchtpraevention@werra-meissner.de

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